Cómo prevenir y controlar la miopía de la iluminación del aula
Según la última encuesta realizada por el Ministerio de Educación a 14.532 personas en 9 provincias, en comparación con finales de 2019, la tasa de miopía de los estudiantes ha aumentado un 11,7% desde el primer semestre de 2020. Entre ellas, la tasa de miopía de primaria los estudiantes de la escuela ha aumentado en un 15,2% y la tasa de miopía de los estudiantes de secundaria se ha incrementado en un 8,2%. La tasa de miopía de los estudiantes de secundaria aumentó en un 3.8%.
La situación de la prevención y el control de la miopía es muy grave y no se puede ignorar el impacto de la iluminación del aula en la vista.
¡La miopía no se puede curar por completo! Entonces, lo más importante es la prevención de la miopía, lo que significa cultivar buenos hábitos de uso de los ojos. El núcleo es reducir o evitar el uso de los ojos a corta distancia durante mucho tiempo. Los expertos del Hospital Tongren de Beijing señalaron: Entre ellos, la edad de 3 a 7 años es el período crítico para la prevención de la miopía, y se deben formar buenos hábitos de uso de los ojos. Las medidas preventivas reconocidas por expertos nacionales y extranjeros incluyen principalmente 8 aspectos:
1) Actividades al aire libre bajo el sol, mantener durante más de 2 horas al día.
2) Participa más en los juegos de pelota. Por ejemplo, baloncesto, fútbol, tenis de mesa, tenis, voleibol, etc.
3) Tres principios: el libro está a un pie de distancia de los ojos; la punta del lápiz está a una pulgada de distancia de los dedos; el pecho se desprende de la mesa.
4) El principio 20-20-20: Después de usar los ojos durante 20 minutos, mire un objeto a unos 6 metros (20 pies) de distancia durante al menos 20 segundos.
5) Preste atención a la luz al leer y escribir. La luz no puede ser demasiado débil, ni se puede escribir al sol.
6) Reducir el tiempo de uso de productos electrónicos.
7) Preste atención a su dieta y coma menos dulces. Coma más frutas y verduras, leche de soja, huevos, pescado, hígado de animal, etc.
8) Controle la vista con regularidad. Establezca archivos de desarrollo refractivo y realice un seguimiento del desarrollo de la visión con datos.
————" Prevención" y control de la miopía, a partir de la iluminación de aulas saludables ————
El aula es el lugar principal de actividad de los estudiantes en la escuela. La iluminación del aula afecta directamente a los estudiantes' eficiencia en el aprendizaje y salud visual. Sin embargo, en esta etapa, la calidad del entorno de iluminación del aula en la mayoría de las escuelas primarias y secundarias de mi país no cumple con los requisitos de los estándares nacionales, y existen problemas generalizados como brillo insuficiente en el aula, iluminación desigual, equipo de iluminación envejecido y instalación irrazonable, que pone en grave peligro a los estudiantes' salud visual y seguridad ocular.
Por lo tanto, el país está prestando cada vez más atención a la transformación del entorno de iluminación de las aulas. Benwei Lighting ha respondido al llamado nacional para controlar estrictamente la temperatura del color, el deslumbramiento, la luz azul y la iluminación en la transformación de la iluminación educativa para evitar que la mala iluminación dañe la vista de los estudiantes.
Benwei Lighting desarrolla y produce lámparas de protección ocular especialmente utilizadas para la iluminación de aulas. Cumple con el estándar nacional. El escritorio mantiene una iluminancia media (constante) superior a 300lx y una uniformidad de iluminancia de 0,7; la pizarra mantiene una iluminancia media (constante) de 500 lx y una uniformidad de iluminancia de 0,8; reproducción del color El índice es superior a 90 y la reproducción del color es alta; se adopta el diseño antideslumbrante de la rejilla y el valor del deslumbramiento es inferior a 16, lo que no es deslumbrante; la temperatura de color es 5000K, que es cómoda y suave; ¡todo el aula tiene iluminación uniforme, no estroboscópica y más cuidado de los ojos!
