Las mascarillas faciales LED deslumbran con sus propiedades-iluminantes para la piel, pero ¿funcionan?
Parecen un poco robóticas, pero-las mascarillas de diodos emisores de luz son la nueva cara del cuidado de la piel y brindan una experiencia de salón a un producto que cualquiera puede usar en casa.
Los fabricantes de mascarillas-dicen que pueden mejorar el acné de las personas, reducir las líneas finas que aparecen con el envejecimiento, igualar el tono de la piel y darle-un brillo general. Esto se hace simplemente sentándose con una mascarilla puesta durante unos minutos, dejando que la luz ilumine su rostro. ¿Valen la pena las máscaras LED?
"Depende del revuelo que hayas visto", afirmó en un correo electrónico el Dr. Steven Daveluy, dermatólogo-certificado y director del programa del Departamento de Dermatología de la Universidad Estatal de Wayne. "Existe alguna evidencia preliminar de que pueden ser útiles, pero la evidencia es limitada".
Estudios más amplios que comparan directamentemáscaras LEDSe necesitan tratamientos diferentes a los tradicionales, dijo Daveluy, aunque puede ser normal realizar sólo estudios más pequeños cuando algo es nuevo.
Es importante aclarar sus planes para un nuevo dispositivo para el cuidado de la piel o una máscara LED con un dermatólogo si tiene sensibilidad o una afección cutánea. Pero las mascarillas LED generalmente tienen un perfil de seguridad bastante bueno cuando se usan según las instrucciones porque la luz LED es segura para la piel, a diferencia de la luz ultravioleta. Pueden ser una buena opción para las personas que desean evitar tomar medicamentos o esos tratamientos más tradicionales para el cuidado de la piel-en primer lugar, según el Dr. Danilo Del Campo, dermatólogo-certificado de la Chicago Skin Clinic.
"Es algo que es un poco más natural, pero está basado en evidencia real", dijo Del Campo.
¿El truco? Un precio elevado. Una mascarilla con la potencia adecuada cuesta alrededor de 350 dólares.
"En mi opinión, el mayor riesgo es el dinero", dijo Del Campo.
Aquí encontrará todo lo que sabemos sobre las mascarillas faciales LED hasta ahora.
Omnilux es una marca popular demáscaras faciales LEDcon productos aprobados por la FDA-. El Omnilux Contour Face que se muestra en la foto tiene longitudes de onda de 633 nm de rojo y 830 nm de infrarrojo cercano-. Omnilux Men es similar al Contour pero tiene una longitud de onda adicional que, según la compañía, está diseñada para penetrar más profundamente en la piel más gruesa.
La compañía también fabrica un producto diferente llamado Clear Mask, que utiliza luz azul además de roja y se comercializa para reducir la aparición del acné.
¿Cómo funcionan las mascarillas LED?
Las mascarillas faciales LED utilizan diferentes longitudes de onda y tipos de luz para penetrar debajo de la piel y abordar diferentes problemas, como el acné o la producción de colágeno. Se utilizan diferentes tipos de luz para abordar diferentes preocupaciones.
Luz roja
La luz roja es lo que debes buscar si tu objetivo es reducir-las líneas finas o lograr una apariencia más brillante.
A cierto nivel, la luz roja puede penetrar la epidermis hasta llegar profundamente a la piel, según Del Campo, lo que activa determinadas enzimas y "favorece la activación mitocondrial".
"La piel es capaz de generar más energía", dijo Del Campo. "Es de esperar que la idea sea capaz de estimular más colágeno y tejido elástico", dijo, lo que puede dar a la piel una apariencia más juvenil que algunas personas buscan.
Según Del Campo, no hay tanta evidencia que respalde la luz infrarroja en comparación con la luz roja. Los fabricantes de mascarillas-afirman que puede dar un efecto reafirmante o brillante y ayudar a estimular la producción de colágeno.
luz azul
La luz azul se agrega a algunas mascarillas y puede ser la opción preferida para las personas cuya principal preocupación es el tratamiento del acné.
"La luz azul permanece en las capas superiores de la piel", explicó Daveluy. "Puede ser útil reducir los granos que se ven en el acné, ya que están cerca de la superficie".
Algunas máscaras en el mercado combinan múltiples tipos de luz, aunque se necesita más investigación para determinar si esto es más efectivo o cómo se compara, según la Dra. Jeanette M. Black, dermatóloga certificada-en Nueva York.
"No está claro si usar una combinación de luz azul y roja es más efectivo que la luz azul sola", dijo Black en un correo electrónico. "Es necesario realizar más estudios para comparar estos tratamientos".
Nasha Addarich Martínez, editora en jefe de los equipos de Bienestar y Sueño de CNET, tiene la mascarilla facial LED HigherDOSE y le encanta.
HigherDOSE dice que esta máscara tiene 630 nm de luz roja, 830 nm de luz infrarroja cercana-y una irradiancia de 50 mW/cm2.
Máscaras faciales LED y autorización de la FDA
Algunas máscaras faciales LED en el mercado tienen la autorización de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU., lo que significa que obtienes una seguridad adicional de que estos dispositivos son seguros de usar y que la empresa puede ser más transparente. Sin embargo, el hecho de que una mascarilla facial LED tenga la aprobación de la FDA no necesariamente indica cuánto mejorará su piel.
"Las mascarillas aprobadas por la FDA-están diseñadas con longitudes de onda de luz clínicamente probadas y cuentan con estudios que demuestran cierto nivel de seguridad y eficacia", afirmó Black. Añadió que la autorización "no significa necesariamente que el dispositivo sea la mejor modalidad para tratar una determinada afección de la piel".
Algunos de losmáscaras LEDcon autorización de la FDA (que variará en especificaciones, tipos de luz y potencia) incluyen:
Mascarilla TheraFace de Therabody
Omnilux
DRx SpectraLite FaceWare Pro del Dr. Dennis Gross
Cuerpo actual
Cómo se comparan las mascarillas faciales LED con los tratamientos con retinol y el acné
No lo sabemos todavía, porque nadie ha publicado esos estudios. Pero ciertos tratamientos caseros para el cuidado de la piel, como el uso de retinol-de venta libre-, tienen una "larga historia de eficacia comprobada", afirmó Black.máscaras faciales LEDno.
"Los tratamientos-de venta libre con retinol se han utilizado para la reducción-de las líneas finas durante décadas y tienen más datos que respaldan su eficacia", dijo Black, y añadió que usar retinol o retinoide es más sencillo para algunos pacientes que usar una mascarilla facial LED, lo que a algunos les puede resultar incómodo.
"Por otro lado, tengo algunos pacientes que están interesados en usar máscaras faciales LED y las consideran una parte relajante de su rutina de cuidado de la piel", dijo.
En términos de tratamientos para el acné, el mejor tratamiento depende del tipo de acné o de su causa, según Black. El acné hormonal a veces se trata con píldoras anticonceptivas o espironolactona oral; El acné más grave se puede tratar con un medicamento como Accutane (tretinoína oral) y el acné rosácea con un medicamento aún diferente, dijo Black. Todos estos tienen más investigaciones detrás que la luz azul para el tratamiento del acné.
"Lo que quiero decir es que no quiero que los pacientes que realmente necesitan ayuda médica con el acné pierdan tiempo y dinero tratando de tratar el acné con máscaras LED caseras si hay opciones que serían más apropiadas para ellos", dijo Black.
"Los pacientes con acné realmente deberían consultar con un dermatólogo certificado".
Cómo elegir una fototerapia o máscara LED
Entonces, estás interesado en una máscara facial LED. Lo primero que debe hacer, según Del Campo, es asegurarse de que está haciendo las cosas preventivas para el cuidado de la piel que han demostrado ser efectivas. Esto incluye usar protector solar y proteger la piel del exceso de luz solar, mantenerse hidratado y usar un producto con retinol o retinoides.
"Si alguien no es capaz de hacer la primera parte, en mi opinión no tiene sentido hacer la segunda parte", dijo Del Campo.
Luego, busque algunas características y especificaciones clave.
Longitud de onda
Para la luz roja en máscaras, el rango de longitud de onda está entre 630 y 660 nm, y la mayoría de los dispositivos rondan los 633 nm, dijo Daveluy.
irradiancia
Daveluy dice que debería estar entre 40 y 150 mW/cm2.
"Si compras un dispositivo sin la potencia adecuada, estarás perdiendo tiempo y dinero".
Transparencia
Los secretos no son nada divertidos, especialmente cuando estás comprando una mascarilla facial costosa.
"Si tiene problemas para encontrar estas funciones en un dispositivo, deje de perder el tiempo y busque uno diferente", dijo Daveluy. "Las empresas con la configuración correcta estarán felices de compartirla, mientras que los dispositivos con una configuración inadecuada evitarán compartir esa información".
Otro requisito a tener en cuenta, según Del Campo, es que la mascarilla haya sido aprobada por la FDA, lo que significa que la empresa ha realizado la documentación adecuada. Añadió que es mejor evitar las máscaras faciales LED a precios que parecen demasiado buenos para ser verdad.
¿Valen la pena las mascarillas LED?
Depende completamente de lo que tudesearpara gastar su dinero, para ser franco, legítimomáscaras faciales LEDno te salga barato. Como ocurre con cualquier cosa en el mercado de la salud y el bienestar, asegúrese de consultar con un dermatólogo o experto médico si tiene un problema persistente en la piel para asegurarse de que está haciendo lo correcto para su salud antes de agregar tratamientos caseros.
Si el cuidado de la piel no es tu principal prioridad, o no has caído en la trampa de invertir en la propaganda que aumenta el brillo-y anti-las líneas finas-(soy culpable de esto)oSi no te gusta la idea de usar una máscara-con aspecto de transformador cada dos noches para cuidarte-personalmente, es posible que este producto no valga la pena.
Como alguien que gasta la mayor parte de su dinero para el bienestar en productos para el cuidado de la piel (solo superado por los altos precios de los alimentos -, que creo que es la mejor inversión en salud de todos los tiempos, y el recargo injusto por la carne vegana), estoy lo suficientemente influenciado por la pequeña cantidad de evidencia y los informes entusiastas como para considerar invertir en una mascarilla facial con las especificaciones correctas. Es posible que me haya equivocado en mi primera versión cínica e incrédula de la exageración de la terapia con luz roja, y si alguna vez pruebo las máscaras faciales LED, actualizaré este artículo.
Si marca las casillas de prevención que crean una base sólida para el cuidado de la piel y está listo para llevar su cuidado de la piel al siguiente nivel, puede que valga la pena echarle un vistazo a las mascarillas faciales LED.
La información contenida en este artículo tiene fines educativos e informativos únicamente y no pretende ser un consejo médico o de salud. Siempre consulte a un médico u otro proveedor de salud calificado sobre cualquier pregunta que pueda tener sobre una condición médica u objetivos de salud.
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