No se entregue a los gritos vacíos"Diseño orientado a las personas", iluminación de melanopsina (EML) para entender?
Todos hemos aprendido conocimientos básicos sobre el color de la luz: la temperatura de color baja hace que las personas se sientan cómodas y cálidas, y la temperatura de color alta hace que las personas estén sobrias y emocionadas.
▲ fotos de gel-usa.com
Obviamente, los diseñadores utilizarán una temperatura de color más alta en la oficina y una temperatura de color más baja en el dormitorio. Este es un diseño "orientado a las personas".
¿Por qué nos hace sentir cómodos con la poca luz y la cálida luz del océano? Esto lleva a la siguiente palabra clave:
Melanopsina
Los humanos nunca han sido organismos nocturnos. La recolección de la caza durante 180,000 años y la tierra cultivable durante 20,000 años han dado lugar a un patrón de trabajar durante el día y dormir por la noche.
La glándula pineal del cerebro humano segrega una hormona: la melatonina, que es una "pastilla natural para dormir" y una "señal de descanso" espontánea de nuestro cuerpo. Cuando hay un alto contenido de melatonina en el cuerpo, estamos letárgicos; cuando hay un bajo contenido de melatonina, será sobrio.
La cantidad de melatonina está relacionada con la fuerza de la luz. El ojo detecta el brillo del ambiente y transmite la señal a la glándula pineal para controlar la secreción de melatonina: más en la oscuridad y menos en la luz intensa. Esta es la razón por la que es más probable que las personas se duerman en la oscuridad.
Las células ganglionares de la retina melanopretinal intraoculares (ipRGC) detectan la intensidad de la luz y transmiten la señal a la glándula pineal.
▲ Las células fotorreceptoras de melanopsina son más sensibles a la luz de longitudes de onda azules, y la luz azul de 450-470 nm es la más eficaz para inhibir la secreción de melatonina.
La "iluminación artificial" de los antepasados era solo una luz de fuego. La siguiente figura muestra el espectro de la luz del fuego: la temperatura de color es de 2000 K, y hay pocas luces azules y muchas luces rojas. Esta cálida luz oceánica de colores bajos hace que las personas se sientan cómodas y acelera el sueño.
En el entorno laboral, la luz de alta temperatura de color con más componentes azules puede prevenir la somnolencia diurna. Antes del trabajo, la luz azul menos cálida con luz azul hace que el cerebro envíe señales "reduzca el consumo de energía y prepárese para descansar", relajarse y dormir por la noche. será mejor.
