Gracias a su no-invasividad, seguridad y adaptabilidad, la terapia LED (diodo emisor de luz) ha pasado de ser un tratamiento dermatológico especializado a una popular herramienta de bienestar y cuidado de la piel. Los dispositivos LED utilizan ciertas longitudes de onda de luz para provocar respuestas bioquímicas en la piel y los tejidos, lo que puede ayudar en todo, desde la eliminación del acné hasta una curación más rápida de las heridas. Este artículo describe cómo las distintas longitudes de onda de la terapia LED abordan diferentes problemas y examina los beneficios cosméticos y terapéuticos clínicamente probados del tratamiento.
Descripción general del tratamiento LED
El tratamiento con LED, también conocido como fotobiomodulación (PBM), interactúa con componentes biológicos, principalmente mitocondrias, mediante el uso de ciertas longitudes de onda de luz (rojo visible, azul e infrarrojo cercano). Estas conexiones maximizan el rendimiento celular, promueven la reparación y disminuyen la inflamación. La luz LED es apropiada para uso frecuente en el hogar o en clínicas, ya que no produce calor ni daña la piel como lo hacen los láseres.
Ventajas de la LEDterapia para la cosmética
A. Rejuvenecer la piel y prevenir el envejecimiento
El mecanismo
El colágeno y la elastina, las proteínas que dan firmeza y elasticidad a la piel, son producidos por los fibroblastos cuando la luz roja (630 a 700 nm) ingresa a la dermis.
Al mejorar la microcirculación, la luz infrarroja cercana-(700–850 nm) proporciona oxígeno y nutrientes a las células de la piel.
Prueba:
Según una investigación de 2014 publicada en Photomedicine and Laser Surgery, las personas que recibieron rojoLuces de terapia LEDdos veces por semana durante 30 días se observó una mejora en la suavidad de la piel y una disminución del 36% en las arrugas.
Según un estudio publicado en Dermatologic Surgery, la exposición regular a la luz roja podría aumentar la producción de colágeno hasta en un 31%.
Recomendaciones:
Disminución de la flacidez, arrugas y líneas finas.
Mejora del tono y textura de la piel.
B. Prevención y tratamiento del acné
El mecanismo
La bacteria que causa el acné, Cutibacterium acnes (anteriormente conocida como Propionibacterium acnes), es el objetivo de la luz azul (405–470 nm). A través del estrés oxidativo, rompe las membranas de las bacterias.
La luz roja previene la obstrucción de los poros al reducir la irritación y la producción de sebo.
Prueba:
El tratamiento con LED azul disminuyó las lesiones inflamatorias del acné entre un 60% y un 70% después de 8 semanas, según una investigación de 2017 publicada en el Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.
En 12 semanas, el 85 % de los sujetos que recibieron un tratamiento combinado con luz azul y roja (como se demuestra en Acta Dermato-Venereologica) resolvieron su acné moderado.
Recomendaciones:
Menos enrojecimiento y menos brotes agresivos.
Previniendo brotes recurrentes de acné.
C. Daños causados por la luz solar y los hiperpigmentos
El mecanismo
La luz roja y cercana-infrarroja ayuda a eliminar las células pigmentadas al acelerar la renovación celular.
Al reducir el estrés oxidativo y la inflamación, el tratamiento con LED previene la síntesis de melanina.
Prueba:
En comparación con las terapias tópicas solas, la terapia LED más agentes iluminadores tópicos redujeron la gravedad del melasma en un 45%, según un estudio de 2020 publicado en Lasers in Medical Science.
Recomendaciones:
Manchas solares, hiperpigmentación pos-inflamatoria y manchas oscuras descoloridas.
Tono de piel más uniforme y luminoso.
D. Rosácea y reducción del enrojecimiento
El mecanismo
Las cualidades anti-inflamatorias de la luz roja reducen el enrojecimiento facial y la sensibilidad al regular negativamente citoquinas como el TNF- y la IL-6.
Prueba:
Después de seis semanas de rojoterapia LED,La función de barrera cutánea de los pacientes con rosácea mejoró y su enrojecimiento disminuyó en un 42 %, según un estudio de 2019 publicado en Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology.
Recomendaciones:
Piel más tranquila y menos reactiva.
Disminución del eritema y vasos sanguíneos visibles.
Ventajas terapéuticas de la terapia LED
A. Curación más rápida de las heridas
El mecanismo
La síntesis de colágeno y la actividad de los fibroblastos son impulsadas por la luz roja e infrarroja cercana-, lo que aumenta la generación de ATP.
La angiogénesis mejorada, o el crecimiento de nuevos vasos sanguíneos, mejora el suministro de nutrientes y oxígeno a las heridas.
Prueba:
Según un meta-análisis de 2021 publicado en Wound Repair and Regeneración, el tratamiento con LED de infrarrojo cercano-acortó el período de curación de las úlceras diabéticas en un 35 %.
Según Burns & Trauma, el tratamiento con luz roja para las víctimas de quemaduras resultó en una reepitelización un 50% más rápida que la terapia normal.
Usos:
quemaduras, heridas persistentes (como úlceras diabéticas) y cicatrices de cirugía.
B. Recuperación muscular y reducción del dolor
El mecanismo
La luz infrarroja cercana-penetra en los músculos y las articulaciones, disminuyendo la inflamación e inhibiendo las señales de dolor a través de la producción de endorfinas.
Prueba:
Una investigación de 2018 en The Journal of Athletic Training reveló que el tratamiento con LED redujo el dolor muscular en un 47% en los atletas después de un ejercicio extenuante.
Los pacientes con osteoartritis (según Rheumatology International) informaron una disminución del dolor del 40 % después de 4 semanas de terapias con infrarrojo cercano-.
Usos:
Lesiones deportivas, artritis y recuperación post-entrenamiento.
C. Estimulación del crecimiento del cabello
El mecanismo
La fase anágena (crecimiento) del ciclo capilar se prolonga y las células madre del folículo piloso son estimuladas por la luz roja (650 nm).
Prueba:
Después de recibir un tratamiento con LED rojos durante 24 semanas, las personas con alopecia androgenética tuvieron un aumento del 39 % en la densidad del cabello, según un experimento histórico de 2014 publicado en Lasers in Surgery and Medicine.
Recomendaciones:
cabello más abundante y grueso cuando hay adelgazamiento o calvicie patrón.
D. Disminución de la hinchazón y la inflamación
El mecanismo
La luz LED estimula mediadores antiinflamatorios como la IL-10 e inhibe las citocinas proinflamatorias como la IL-1 .
Prueba:
En una investigación de 2020 publicada en el Journal of Inflammation Research, el tratamiento con LED rojo redujo el edema pos-operatorio en pacientes en un 60 % en comparación con los controles.
Usos:
recuperación después de cirugía, esguinces y enfermedades inflamatorias de la piel (como eccema).
Tratamiento LED para el sueño y la salud mental
Nuevas ventajas:
La aplicación transcraneal de luz infrarroja cercana-puede mejorar el estado de ánimo y el rendimiento cognitivo al aumentar la actividad mitocondrial y el flujo sanguíneo cerebral.
La síntesis de melatonina está regulada por la luz ámbar (590 nm), que mejora la calidad del sueño.
Prueba:
Después de seis semanas de infrarrojo cercano-Luz de tratamiento LEDs, una investigación piloto de 2022 publicada en Frontiers in Neuroscience encontró que los niveles de ansiedad y depresión disminuyeron en un 30%.
Adecuación y Seguridad
Efectos secundarios mínimos: el tratamiento con LED no es-invasivo ni-térmico, a diferencia de la luz ultravioleta o los láseres. Puede haber una breve sequedad o enrojecimiento.
Consideraciones sobre el tono de piel: la luz roja y azul son efectivas en todos los tonos de piel; sin embargo, debido a la absorción de melanina, el infrarrojo cercano-puede ser menos efectivo en pieles más oscuras.
Dispositivos aprobados por la FDA-: para productos con seguridad y eficacia demostradas, busque opciones aprobadas por la FDA-(como las mascarillas Déesse Pro y la mascarilla de fototerapia Neutrogena).
Tecnología profesional frente a-casa
Los dispositivos domésticos-, como la máscara LED CurrentBody Skin, tienen una irradiancia (potencia) menor pero, aun así, son prácticos para el uso diario. Ideal para mantenimiento.
Dispositivos clínicos: para problemas graves, una mayor irradiación (como Omnilux Contour) produce resultados más rápidos.
Integración de la terapia LED con terapias adicionales
Cuidado de la piel: Para promover la formación de colágeno, combínelo con sueros que contengan ácido hialurónico o vitamina C.
Procedimientos: para acelerar la recuperación, utilice microagujas o post-microdermoabrasión.
Restricciones y cosas en las que pensar
El uso regular es esencial para obtener beneficios (3 a 5 sesiones por semana durante 4 a 12 semanas).
No es una cura milagrosa: se utiliza mejor junto con una rutina de cuidado de la piel y un estilo de vida saludable.
Luz de tratamiento LEDLos dispositivos proporcionan una opción flexible y científicamente respaldada para fines terapéuticos y cosméticos. Las ventajas son numerosas y están bien-establecidas y van desde curar heridas crónicas y reducir el dolor muscular hasta revertir los efectos del envejecimiento y eliminar el acné. La tecnología LED se está consolidando cada vez más en la dermatología integral y el bienestar a medida que avanza la investigación, ofreciendo una herramienta segura y fácilmente disponible para una mejor salud de la piel y el cuerpo.
