¿Qué podemos hacer por los niños durante la alta incidencia de miopía en los adolescentes?
Se acercan las vacaciones de verano. Además de hacer la tarea, los niños pasan más tiempo usando productos electrónicos y algunos padres se han inscrito en cursos de tutoría en línea para ellos. La presión sobre los ojos durante las vacaciones de verano no ha disminuido sino que ha aumentado, lo que se ha convertido en un periodo de alta incidencia de la miopía adolescente.
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Mucha gente dirá que mirar el fondo verde puede proteger sus ojos. Establezca el fondo de la computadora y el iPad móvil en verde.
Is it really?
De hecho, la protección ocular verde no ha sido científicamente probada.
Desde un punto de vista óptico, la luz verde está en el centro del espectro visible, en el rango de frecuencia de color al que el ojo humano es más sensible.
Desde la perspectiva de la teoría del color, el verde puede hacer que las personas sean relativamente relajantes y tranquilas, y es un color relajante, pero en el caso de una saturación de color baja, el papel verde y el papel blanco tienen un efecto en la visión de cerca (refiriéndose a la resolución del ojo humano). de cerca). No hay una diferencia esencial en el impacto.
From a physiological point of view, looking at green plants in the distance can relieve eye fatigue, because the "movement" process of the eyes from near to long distances can make the tense ciliary muscles in a relaxed state and relax the eye muscles.
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Use sus ojos razonablemente y deje que sus ojos descansen adecuadamente
1. Concertar una cita con los niños para controlar el uso excesivo de productos de pantalla electrónica. Por ejemplo, viendo la pantalla electrónica por no más de 30 minutos a la vez, la distancia recomendada para ver la televisión es de 5 a 7 veces la diagonal de la pantalla del televisor, y la altura de los ojos es ligeramente más alta que la pantalla.
Llevar a los niños a caminar al aire libre, hacer ejercicio moderado para mejorar la condición física, también puede aliviar la fatiga ocular hasta cierto punto.
2. Organice el tiempo para la tarea de manera razonable, no se sobre-concentre
During the holidays, many children like to crowd their homework together to finish writing first and then play wildly, or to rush to work overnight when school is about to start, which is not conducive to study and eye protection. It is suggested that the children's homework can be evenly distributed and completed according to the progress every day.
Crear un ambiente de luz saludable
Durante las vacaciones, además del trabajo escolar y los estudios extracurriculares, el ambiente de luz interior también es inseparable. Los niños pasan más tiempo en el interior de todos modos.
Según cálculos científicos, la mejor fuente de luz de lectura es la luz blanca cálida natural alrededor de las 10 am, que tiene las siguientes características:
1. La luz es continua e ininterrumpida, sin estroboscópicos.
2. La temperatura del color es de alrededor de 5000 K, la temperatura del color es moderada y la luz es suave y ligeramente amarilla;
3. Es de luz dispersa, con una gran área de iluminación y sin sombras.
4. Luz mixta compuesta por varios tipos de luz visible en una determinada proporción, luz no-monocromática. Sin peligro de luz azul
La lámpara de escritorio de lectura y escritura aporta una luz saludable y natural para leer y escribir en la habitación.
Sin deslumbramiento / sin estroboscópico / sin peligro de luz azul / alto índice de reproducción cromática
Iluminación lateral oblicua, evita la luz directa a los ojos, sin sombras, lectura y escritura libres.
The detachable lamp head design can be switched at will, taking into account the child's writing situation.
Rotación de eje dual-multi-ángulo, los niños pueden leer y escribir luz sin callejones sin salida
Atenuación táctil de cinco-niveles, brindando el brillo más adecuado para los niños
BENWEI eye protection desk lamp manufacturer's reading and writing desk lamp adopts imported LED light source and has passed the national quality inspection, no blue light hazard, color rendering index > 90, and restores more real colors. Combining imported LED wicks, honeycomb lens technology, secondary diffuse reflection processing, rectangular reflectors and other high-standard innovative technologies, all in order to create an indoor healthy light source that is more suitable for children's reading and writing.
