La terapia con luz roja (RLT) es un tratamiento que puede ayudar en la curación de los músculos, la piel y otros tejidos corporales. Estás expuesto a muy poca luz roja o infrarroja cercana-. Su cuerpo puede sentir la luz infrarroja como calor incluso si sus ojos no pueden verla. La luz infrarroja y la roja son similares, pero se puede ver la luz roja.
Otros nombres para la terapia con luz roja son tratamiento con láser de bajo-nivel (LLLT), terapia con láser de baja-potencia (LPLT) y fotobiomodulación (PBM).
¿Qué tan efectiva es la terapia con luz roja?
El tratamiento con luz roja implica exponer la piel a una-bombilla, máquina o láser que emite luz roja. Las mitocondrias de sus células, también conocidas como "generadores de energía" de sus células, la absorben y la utilizan para producir energía adicional. Según algunos científicos, esto ayuda a la salud celular y a la autocuración-. Esto promueve la reparación del tejido muscular y de la piel.
El tratamiento con luz roja no irrita ni quema la piel ya que emplea niveles de calor muy bajos. No expone la piel a los dañinos rayos ultravioleta y no es el mismo tipo de luz que se usa en las cabinas de bronceado.
En medicina, el rango de longitud de onda eficaz de la luz roja utilizada para el tratamiento es principalmente de 600 a 700 nm, e incluye:
630–660 nm: se utiliza con mayor frecuencia y promueve la cicatrización de heridas, es antiinflamatorio y repara la piel.
660 nm: una longitud de onda terapéutica clásica utilizada para la reparación de tejidos profundos.
670–700 nm: Penetra más profundamente, adecuado para tejidos profundos como músculos y articulaciones.
¿Para qué se utiliza?
El tratamiento con luz roja se ha estudiado durante algún tiempo. Sin embargo, no hay muchas investigaciones al respecto, por lo que no está claro si es superior a otras formas de terapia curativa. El tratamiento con luz roja podría ser beneficioso para:
Demencia. Una pequeña investigación encontró que los pacientes con demencia que recibieron tratamiento con luz infrarroja cercana-de forma regular durante 12 semanas mejoraron su memoria, durmieron mejor y mostraron menos ira.
dolor de muelas. Otra pequeña investigación encontró que el tratamiento con luz roja reducía las molestias, los chasquidos y el dolor en pacientes con síndrome de disfunción temporomandibular (DTM).
caída del cabello. En un estudio, se demostró que el uso de un -dispositivo RLT en casa durante 24 semanas provocaba un crecimiento del cabello más grueso tanto en hombres como en mujeres con alopecia androgenética, una afección hereditaria que provoca la caída del cabello. Los participantes del estudio que utilizaron un dispositivo RLT falso no lograron los mismos resultados.
Osteoartritis. Según una investigación, el tratamiento con luz roja e infrarroja redujo el dolor relacionado con la osteoartritis-en más de un 50 %.
Tendinitis. RLT puede ayudar a las personas con tendinitis de Aquiles a sentir menos dolor e inflamación, según un ensayo relativamente limitado que incluyó solo 7 sujetos.
arrugas y otros daños de la piel y indicadores de envejecimiento. Según las investigaciones, RLT puede ayudar con las arrugas y la suavidad de la piel. Quemaduras, cicatrices de acné y daño solar ultravioleta son algunas de las afecciones que trata RLT.
Luz del panel de terapia de luz roja
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