¿Las luces LED son seguras para la salud humana?

¿Las luces LED son seguras para la salud humana?

3. RIESGOS PARA LA SALUD

3.1. ¿La exposición a pantallas LED en juguetes, teléfonos, tabletas, computadoras y televisores representa algún riesgo para el público en general?
La respuesta corta es no, ya que los estudios revelan que el brillo de la pantalla es menos del 10% de la cantidad máxima que sería segura para proteger la retina del daño inducido fotoquímicamente. Cuando las pantallas LED se utilizan normalmente, no existe riesgo de que la exposición a la radiación óptica cause lesiones oculares a la población en general. Sin embargo, la respuesta más larga es que, debido a que hay tantos factores a considerar, evaluar el riesgo es más complicado de lo que parece. La luz azul está presente en el tipo de luz LED que se utiliza en pantallas, juguetes e iluminación de automóviles. Al evaluar el riesgo de que la luz azul dañe la retina, se debe tener en cuenta el resplandor integrado de la imagen retiniana de la fuente de luz-el brillo reflejado de la fuente de luz visto en el ojo mismo-o el flujo de energía radiante por unidad de área por unidad de ángulo sólido. Esto varía dependiendo de si la luz se ve momentáneamente, con el ojo mirándola directamente durante un corto período de tiempo, o durante un período prolongado cuando la imagen retiniana se dispersa en un área cada vez más grande de la retina porque el ojo no permanece estacionario y la mira fijamente. Debido a la tendencia natural del ojo a desviarse y parpadear, que reduce la cantidad de energía radiante que llega a cada área de la retina, la exposición prolongada a la luz en realidad no aumenta el riesgo.

 

Si bien la emisión infrarroja de las luces LED disminuirá significativamente o será inexistente, el componente de luz azul de su emisión óptica es comparable al de una bombilla incandescente. Esto se está estudiando actualmente y puede afectar los bioprocesos naturales del cuerpo humano.
 

3.2. ¿El uso de iluminación LED en automóviles y farolas plantea algún problema particular?

Debido en gran parte a su eficiencia energética, la iluminación LED ahora se usa ampliamente en el alumbrado público y otros accesorios públicos. Sin embargo, una iluminación LED deficiente puede crear efectos de deslumbramiento o dispersión, o puede parecer dura. Las farolas LED deben proporcionar una iluminación suave para la seguridad en lugar de ser tan brillantes como para imitar la luz del día. El brillo de la iluminación debe adaptarse al propósito previsto. Además, las autopistas pueden necesitar mayor iluminación que las carreteras residenciales. La temperatura de color correlacionada (CCT) de una fuente de radiación óptica, como los LED, se utiliza con frecuencia para determinar qué tan azul es. Parece más áspero y brillante con un CCT más alto y es más rico en azul-. Sin embargo, para determinadas fuentes LED, esta estadística puede arrojar resultados inexactos.
 

Las luces LED de alto brillo deben difundirse o protegerse de la luz solar directa como parte de buenas prácticas de iluminación para evitar el deslumbramiento. Ciertas farolas LED cuentan con componentes LED expuestos que los conductores pueden ver mientras miran hacia adelante o en su campo de visión habitual. Si la fuente de luz es demasiado brillante o los espectadores tienen problemas para ver el área contigua, es posible que automáticamente giren la cabeza.
 

Las luces LED de los automóviles pueden causar deslumbramiento, especialmente los faros delanteros y las luces de circulación diurna. En condiciones de niebla, también pueden provocar un deslumbramiento adicional. Las fuentes de luz que emiten cantidades importantes de luz azul tienen más probabilidades de provocar deslumbramiento, que es el resultado de la dispersión de la luz en el ojo. En particular, para los ojos de personas mayores, esto puede dificultar la visión de objetos cercanos a la fuente de luz. El deslumbramiento incapacitante es el término utilizado para describir el deslumbramiento que es tan severo que perjudica totalmente la visión.
 

3.3. ¿Existe un mayor peligro para las poblaciones vulnerables, como los niños y los ancianos?

Los niños pequeños pueden encontrar bastante deslumbrante la luz de los LED que emiten{0}}azules, aunque las emisiones pueden no ser peligrosas, porque son más sensibles a la luz azul. En particular, en el caso de niños pequeños menores de tres años, ciertos espectros de emisión de LED tienen el potencial de provocar daños en la retina inducidos por la luz-. No obstante, una normativa europea para juguetes electrónicos restringe la cantidad de radiación óptica que pueden emitir los juguetes.
 

Mientras usan sus teléfonos, tabletas y computadoras portátiles, los adolescentes y los adolescentes en general están expuestos a fuentes de luz LED durante períodos prolongados. También pueden estar expuestos a nuevas fuentes de luz LED, como auriculares de realidad virtual, que colocan la pantalla muy cerca de los ojos. Sin embargo, la fuente de luz de los cascos de realidad virtual tiene un brillo muy bajo y es poco probable que se superen las restricciones de exposición. Los fabricantes proporcionan pautas sobre la cantidad máxima de tiempo que se pueden usar estos auriculares. Puede haber otros impactos, como alteraciones de los hábitos regulares de sueño y vigilia, que pueden ser más significativos para este grupo de edad, aunque las investigaciones científicas no indican ningún riesgo mayor para los ojos.
 

Las personas pueden tener más problemas con las fuentes de luz azul a medida que envejecen. Ciertas luces LED pulsantes producen imágenes fantasmas cuando una persona gira la cabeza o mueve los ojos rápidamente. Cuando se utilizan luces en las pantallas de destino en la parte delantera de los autobuses, por ejemplo, los ojos mayores pueden encontrar las luces borrosas, lo que podría ser problemático. Estos efectos también pueden distraer. Además, las personas más jóvenes parecen experimentar parpadeos con más frecuencia que sus mayores, mientras que las personas mayores tienden a experimentar deslumbramiento con más frecuencia.
 

3.4. ¿La exposición nocturna a la luz LED interfiere con los ciclos naturales de sueño de una persona?

Cada tipo de luz tiene un impacto en el ritmo circadiano, a veces denominado ciclo de sueño/vigilia, el reloj interno de 24 horas del cuerpo que alterna entre estado de alerta y somnolencia a intervalos regulares. La mayoría de las personas apagan o atenúan las luces automáticamente cuando se van a dormir, ya que la oscuridad indica al cuerpo y al cerebro que se relajen.
 

Los LED se han generalizado recientemente. Como resultado, muy poca investigación ha examinado cómo los LED afectan los ciclos circadianos en comparación con las fuentes de luz convencionales. Es fundamental recordar que los LED no pertenecen a una única clase homogénea; más bien, sus características únicas determinan cómo afectan el sistema circadiano.
 

Según algunas investigaciones, el sistema circadiano, que influye en la calidad del sueño, puede verse afectado por el uso regular de LED o de pantallas iluminadas por LED por la noche. Sin embargo, todavía no está claro cómo afectan las distintas longitudes de onda de la luz al sistema circadiano. Además, también importa lo que se hace en teléfonos, tabletas y portátiles. Por ejemplo, ver una película emocionante o leer un libro de suspense podría hacer que a alguien le resulte más difícil conciliar el sueño.
 

3.5. ¿La piel se ve afectada por la radiación óptica de las luces LED?

Ciertos LED, conocidos como LED UV, emiten una banda de luz estrecha y concentrada en el espectro ultravioleta o UV. Aunque el público en general no utiliza LED-UV para su emisión de rayos UV, la industria cosmética sí lo hace, tanto para salones de manicura como para uso personal. Debido a su eficiencia, las lámparas de gel UV LED son cada vez más populares frente a las lámparas de descarga de gel UV. El riesgo de cáncer de piel no-melanoma no parece aumentar considerablemente con ningún tipo de lámpara para uñas. Sin embargo, el daño a los ojos de los operadores expertos y el potencial de envejecimiento acelerado de la piel no están bien documentados. El Comité Científico sobre Riesgos para la Salud Emergentes y Recientemente Identificados (CCRSERI) preparó el Dictamen de 2012 'Efectos de la luz artificial en la salud', que analiza este tema.

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